おそれ回避型同士の相性
愛着スタイルのおそれ回避型同士の組み合わせについてまとめました。おたがいの揺れや不安が、いちばんよくわかる組み合わせ。わかり合える深さがあるぶん、ふたりとも引いてしまうと距離が開きやすいふたりです。
この組み合わせのいいところ
- 近づくこわさを、責めずにわかり合える
- 人の痛みに敏感で、やさしくし合える
- ゆっくり進むペースが合いやすい
すれ違いやすいところ
- 両方が引いてしまうと、関係が止まってしまう
- 不安が重なり、気持ちが揺れやすい
うまくいくコツ
- 「近づきたい」「こわい」を、おたがい言葉にしていいと決めておく
- 一度に深い話をしすぎず、少しずつ信頼を積む
- 揺れたときは、すぐに結論を出さず時間をおく
- 友だちや専門家など、ふたりの外にも支えを持つ
言いかえのフレーズ
同じ気持ちでも、言い方を少し変えるだけで伝わり方がちがいます。
もう終わりにしよう（とっさに）
→ いま不安で、逃げたくなってる。一晩考えさせて
→ いま不安で、逃げたくなってる。一晩考えさせて
どうせわかってくれない
→ わかってもらえるか不安だけど、話してみるね
→ わかってもらえるか不安だけど、話してみるね
ふたりのタイプを確かめる。結果のリンクを相手に送ると、組み合わせが出ます
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- 🌤️ 安定型 × 🌤️ 安定型
- 🌤️ 安定型 × 🌧️ 不安型
- 🌤️ 安定型 × 🌫️ 回避型
- 🌤️ 安定型 × ⛅ おそれ回避型
- 🌧️ 不安型 × 🌧️ 不安型
- 🌧️ 不安型 × 🌫️ 回避型
- 🌧️ 不安型 × ⛅ おそれ回避型
- 🌫️ 回避型 × 🌫️ 回避型
- 🌫️ 回避型 × ⛅ おそれ回避型
※ 組み合わせの説明は、愛着スタイルの考え方をもとにした一般的な傾向です。相性はタイプだけでは決まりません。ふたりで話し合うきっかけとして使ってください。